Se vivi una fase critica o senti la necessità di confrontarti su temi di rilevanza personale puoi richiedere una consulenza psicologica.
Questo servizio, in un clima di agio e riservatezza, ti aiuta ad orientarti, favorendo una riflessione personale e fornendo informazioni a rilevanza scientifica.
Questa prestazione non ha una funzione terapeutica ma, attraverso un limitato numero di incontri, può aiutarti a gestire in modo efficace un’eventuale impasse.
Può capitare di vivere con notevole disagio una relazione affettiva e sessuale e di percepire il tuo corpo come una minaccia. Potresti, così, allontanarti dal tuo partner e lasciare che l’entusiasmo si spenga, per non scoprire i tuoi bisogni. La consulenza sessuale è un intervento specialistico, che analizza l’origine delle difficoltà sessuali e può aiutarti a fare un inquadramento più corretto del problema e ad esprimere te stesso in modo più libero e appagante. Alla consulenza sessuale può seguire un percorso di psicoterapia.
Con la valutazione psicologica è possibile descrivere il tuo assetto psicologico, fisiologico e contestuale indicando il profilo di personalità. La psicodiagnosi prevede la raccolta di informazioni attraverso il dialogo clinico e la somministrazione di una gamma di test, sia di tipo proiettivo che inventari con domande strutturate.
L’inquadramento diagnostico, la definizione del problema e l’obiettivo da raggiungere ti permettono di avviare un percorso di psicoterapia, lavoro più lungo e profondo rispetto ad una consulenza psicologica.
Per raggiungere il successo terapeutico sono indispensabili la costruzione di una buona relazione terapeutica, la fiducia nel cambiamento, la disponibilità a mettersi in discussione e la forza di rompere i vecchi schemi.
La fatica e la perseveranza nel portare avanti questo progetto ti assicureranno un benessere personale e relazionale a lungo termine.
La psicoterapia di gruppo sfrutta la forza che si sviluppa fra le persone che interagiscono per favorire il cambiamento individuale.
La condivisione di un’esperienza di crescita permette l’espressione del proprio disagio, la conoscenza di quello altrui e il reciproco sostegno. Inoltre, l’attivazione nel qui ed ora di dinamiche relazionali disfunzionali e difensive permette al terapeuta interventi diretti ed immediati, che possono favorire un cambiamento più veloce.
Il professionista valuterà l’opportunità di proporti percorso terapeutico di gruppo e sarà lui stesso a costruirlo garantendoti un’interazione costruttiva in uno spazio protetto.
Puoi imparare a raggiungere un miglior equilibrio psicofisico attraverso incontri individuali o di gruppo orientati ad incrementare la consapevolezza di te e ad acquisire una migliore capacità di autogestione. Mente e corpo lavoreranno insieme per un potenziamento reciproco, attraverso training di respirazione e di rilassamento associati ad un abile utilizzo della visualizzazione.
Puoi lavorare sul potenziamento delle tue abilità personali e sociali attraverso percorsi di crescita individuali o di gruppo.
Sono proposte attivazioni specifiche, in un contesto protetto, che ti permettono di esercitare nuovi schemi di comportamento e sperimentarti attraverso modalità nuove e più affermative.
Un approccio diverso alle situazioni ti aiuta a gestire meglio momenti di conflittualità e soprattutto a credere che il cambiamento è possibile e con esso anche la costruzione di una migliore immagine di te.
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