Se sei nella magica fase dell’attesa la nostra struttura ti offre numerose possibilità di vivere al meglio questo momento.
Incontrerai donne che stanno vivendo il tuo stesso momento e che hanno sete, come te, di condividere dubbi ed emozioni e di trovare il modo di affrontare ogni passo con energia e pienezza.
Parteciperai ad incontri di gruppo teorico – pratici che ti offriranno le conoscenze necessarie e le più aggiornate evidenze scientifiche relative al periodo della gravidanza, del parto e del puerperio, ma che ti permetteranno anche di fare contatto con le tue emozioni e i tuoi bisogni più profondi. Sarà invitato a partecipare ad alcuni incontri anche il tuo partner affinchè possiate costruire insieme ogni passo della vostra genitorialità.
Il gruppo di donne con cui condividerai tutti questi momenti diventerà ogni giorno più forte e più unito e nasceranno importanti intese che andranno ben oltre il periodo dell’attesa.
Il corso di preparazione alla nascita sarà gestito da ostetriche, psicologhe, specialisti della nutrizione e altri professionisti dell’ambito per fornirti un supporto completo teorico e pratico, e rispondere a tutti i tuoi dubbi e le tue curiosità.
Organizziamo attività collaterali al corso di preparazione alla nascita per garantirvi un’attesa condivisa e ricca di esperienze.
Potrai seguire un corso di musicoterapia per entrare in contatto, attraverso la musica, con te stessa e con i ritmi della vita che cresce in te ed arricchirti attraverso l’armonia che nasce dal gruppo.
Potrai partecipare a corsi di ginnastica, con insegnanti specializzati a lavorare con le donne in attesa, per rimanere in forma, senza minacciare il benessere della tua pancia. Coniugherai il piacere dell’attività motoria con quello della partecipazione ad un’attività di gruppo.
La ginnastica pelvica si focalizza sull’attivazione e sul rilassamento, in modo specifico, della zona pelvica, che riveste un ruolo centrale nel momento del travaglio e del parto. La consapevolezza di questa area e una buona elasticità rappresentano aspetti importanti anche nelle fasi precedenti e successive della vita di una donna e che garantiscono un miglior rapporto con il proprio corpo e con la sessulalità.
Durante la gravidanza si organizzano cicli di incontri spesso associati al corso di preparazione alla nascita.
Se sei interessata a mantenere un equilibrio ed una serenità emotiva durante il periodo della gravidanza e a gestire in modo efficace il parto puoi seguire un corso di training autogeno. Questo metodo tende ad utilizzare mezzi psicologici di suggestione per il rilassamento per migliorare la tolleranza al dolore, insegnando a concentrarsi su quanto sta accadendo e riconoscere nel corpo i segnali associati ad ansia e paura, quali posture ricche di tensione, cattiva respirazione e contrazioni nei muscoli.
Il corso incrementa anche la determinazione, la calma e la capacità di autocontrollo. Potrai usufruire del supporto di un’ostetrica in tutto il periodo che va dalla gravidanza al puerperio. Puoi scegliere di essere accompagnata durante il travaglio, sia in casa che in ospedale da questo professionista, che saprà muoversi con te con naturalezza trasformando le intense ore dell’attesa in un delicato momento di conoscenza ed espressione della tua forza interiore.
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